Krioterapia

Krioterapia

Niska temperatura może mieć zbawienne dzianie. Choć nie kojarzy się z niczym przyjemnym to jednak ma bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm. Stąd wykorzystanie jej do różnych zabiegów kosmetycznych oraz leczniczych. Jednam ze sposobów łagodzenia dolegliwości bólowych jest krioterapia – zabieg, w trakcie którego wykorzystuje się właśnie działanie niskiej temperatury na organizm. Na czym on polega?

Czytaj dalej
Przeziębienie a grypa

Przeziębienie a grypa

Ból głowy, katar, gorączka i jedna myśl – „o nie, tylko nie to”. A jednak, choroba przytrafia się każdemu. Niektórym częściej a innym rzadziej, ale nie ma na świecie osoby, która choć raz nie chodziłaby z chusteczką pod nosem. Jak jednak rozpoznać czy to, co Cię męczy, to tylko przeziębienie, czy już poważniejsza choroba – grypa?

Czytaj dalej
Czy medycyna niekonwencjonalna może szkodzić?

Czy medycyna niekonwencjonalna może szkodzić?

Medycyna niekonwencjonalna zdobywa w naszym kraju i na świecie coraz więcej zwolenników. Przyczyny tego są różne – rozczarowanie bezradnością medycyny akademickiej wobec niektórych chorób i często bezosobowym podejściem do pacjenta czy też przekonanie o spisku lekarzy i farmaceutów, którzy rzekomo wpędzają w choroby zamiast je leczyć. Popularny jest także pogląd o braku skutków ubocznych leczenia alternatywnego – „jeśli nie pomoże, to przynajmniej nie zaszkodzi”, wynikający…

Czytaj dalej

Naturalne antybiotyki

W naszych kuchennych szafkach, lodówkach i spiżarniach możemy znaleźć produkty, które mogą zastąpić zapisywane tak chętnie przez lekarzy antybiotyki. Sięganie po miód, imbir, czosnek, tymianek czy kapustę kiszoną, w dobie powszechnie stosowanych środków chemicznych, wydaje się być nieco irracjonalne, ale udokumentowane setkami lat stosowania. Poniżej przedstawiam wachlarz naturalnych środków, które mają lecznicze właściwości podobne do medykamentów.

Czytaj dalej

Co jeść, by przezwyciężyć stres?

Dieta odgrywa dużą rolę w ogólnym funkcjonowaniu organizmu. Okazuje się, że produkty żywieniowe w znacznym stopniu mogą wpływać na stan układu nerwowego, determinując radzenie sobie ze stresem. Odpowiednia dieta może działać uspokajająco, a także regenerować siły. Mając na względzie poprawę kondycji psychicznej organizmu, warto wzbogacić dietę w produkty będące źródłem witamin z grupy B (B1, B2, B6). Żywność, która działa kojąco Dieta, która wzmacnia układ…

Czytaj dalej