Medycyna niekonwencjonalna, zwana też zamiennie medycyną alternatywną, naturalną lub paramedycyną. Na ogół nie jest to dziedzina brana na poważnie, szczególnie przez lekarzy z akademickim wykształceniem.
Czytaj dalejAleksandra Wojaszek
Mam nadzieję, że mój artykuł pozwolił Ci na nowo spojrzeć na kwestię żywienia. Jako dietetyk wiem, że to co jemy, wpływa nie tylko na zdrowie, ale i na ogólne samopoczucie. Przekonaj się, że odpowiednia dieta naprawdę może zdziałać cuda! Zacznij jeść rozsądnie.
Techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne to nic innego jak umiejętne zmniejszanie napięcia mięśniowego i psychicznego poprzez odprężenie i skoncentrowanie swojej uwagi tylko na tym, co się aktualnie robi.
Czytaj dalej
Psychoterapia i jej rodzaje
Celem psychoterapii jest leczenie ludzi z problemami psychicznymi i psychologicznymi. Psychoterapia pomaga w opanowaniu schorzeń i zaburzeń nerwicowych. Aby pomóc pacjentom prowadzi się trzy formy psychoterapii.
Czytaj dalej
Czym zajmuje się psychologia?
Psychologia według definicji encyklopedycznej to: „nauka zajmująca się powstawaniem i przebiegiem procesów psychicznych, ich rolą w sterowaniu zachowaniem człowieka, w regulowaniu jego stosunków ze światem otaczającym”.
Czytaj dalej
Zioła w terapii antystresowej
Stres na dobre zadomowił się w życiu każdego z nas. Nierzadko trudno z nim walczyć. Stresowe sytuacje powodują zdenerwowanie, rozdrażnienie, niepokój. Jeśli trudno nam osiągnąć spokój siłą woli, warto skorzystać
Czytaj dalej
Akupunktura
Akupunktura to niekonwencjonalna metoda leczenia, ciągle niedoceniana przez medycynę tradycyjną. Ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. Ci, którzy wierzą w jej zbawienne działanie na organizm twierdzą, że
Czytaj dalej
Medytacja
Jeśli zauważasz, że codzienne życie na najwyższych obrotach sprawia, że zatracasz to, co w życiu ważne, postaraj się to zmienić. Możesz to zrobić. Wszystko zależy przecież od Ciebie. Zajrzyj w głąb siebie i dowiedz się, czego tak
Czytaj dalej
Hipnoza wyzwala potencjał
Umysł człowieka bardzo często naturalnie popada w trans, bardzo często zmienia stany świadomości. Wtedy otwiera się na sugestie, tym samym naraża na manipulacje.
Czytaj dalej
Jak przezwyciężyć stres?
Stres – to słowo w naszym słowniku ma stałe miejsce. Stres bardzo często nam towarzyszy odbijając się niekorzystnie na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Warto więc zadbać o to, by ograniczyć go do
Czytaj dalej