Skip to navigation Skip to content
  • O mnie
  • Kontakt
Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!

Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!

Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!

Primary Menu
  • Zdrowa żywność
  • Zasady odżywiania
  • Naturalna apteka
  • Diety
  • Psychologia
  • Medycyna niekonwencjonalna
  • Równowaga wewnętrzna
  • Strona główna
  • Aleksandra Wojaszek
  • Page 35

Aleksandra Wojaszek

Mam nadzieję, że mój artykuł pozwolił Ci na nowo spojrzeć na kwestię żywienia. Jako dietetyk wiem, że to co jemy, wpływa nie tylko na zdrowie, ale i na ogólne samopoczucie. Przekonaj się, że odpowiednia dieta naprawdę może zdziałać cuda! Zacznij jeść rozsądnie.
Medycyna niekonwencjonalna alternatywą dla tradycyjnego leczenia
Medycyna niekonwencjonalna

Medycyna niekonwencjonalna alternatywą dla tradycyjnego leczenia

Aleksandra Wojaszek
21 grudnia 2010
0

Medycyna niekonwencjonalna, zwana też zamiennie medycyną alternatywną, naturalną lub paramedycyną. Na ogół nie jest to dziedzina brana na poważnie, szczególnie przez lekarzy z akademickim wykształceniem.

Czytaj dalej
Techniki relaksacyjne
Równowaga wewnętrzna

Techniki relaksacyjne

Aleksandra Wojaszek
21 grudnia 2010
0

Techniki relaksacyjne to nic innego jak umiejętne zmniejszanie napięcia mięśniowego i psychicznego poprzez odprężenie i skoncentrowanie swojej uwagi tylko na tym, co się aktualnie robi.

Czytaj dalej
Psychoterapia i jej rodzaje
Psychoterapia

Psychoterapia i jej rodzaje

Aleksandra Wojaszek
21 grudnia 2010
0

Celem psychoterapii jest leczenie ludzi z problemami psychicznymi i psychologicznymi. Psychoterapia pomaga w opanowaniu schorzeń i zaburzeń nerwicowych. Aby pomóc pacjentom prowadzi się trzy formy psychoterapii.

Czytaj dalej
Czym zajmuje się psychologia?
Psychologia

Czym zajmuje się psychologia?

Aleksandra Wojaszek
21 grudnia 2010
0

Psychologia według definicji encyklopedycznej to: „nauka zajmująca się powstawaniem i przebiegiem procesów psychicznych, ich rolą w sterowaniu zachowaniem człowieka, w regulowaniu jego stosunków ze światem otaczającym”.

Czytaj dalej
Zioła w terapii antystresowej
Naturalna apteka

Zioła w terapii antystresowej

Aleksandra Wojaszek
13 grudnia 2010
0

Stres na dobre zadomowił się w życiu każdego z nas. Nierzadko trudno z nim walczyć. Stresowe sytuacje powodują zdenerwowanie, rozdrażnienie, niepokój. Jeśli trudno nam osiągnąć spokój siłą woli, warto skorzystać

Czytaj dalej
Akupunktura
Medycyna niekonwencjonalna

Akupunktura

Aleksandra Wojaszek
13 grudnia 2010
0

Akupunktura to niekonwencjonalna metoda leczenia, ciągle niedoceniana przez medycynę tradycyjną. Ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. Ci, którzy wierzą w jej zbawienne działanie na organizm twierdzą, że

Czytaj dalej
Medytacja
Równowaga wewnętrzna

Medytacja

Aleksandra Wojaszek
13 grudnia 2010
0

Jeśli zauważasz, że codzienne życie na najwyższych obrotach sprawia, że zatracasz to, co w życiu ważne, postaraj się to zmienić. Możesz to zrobić. Wszystko zależy przecież od Ciebie. Zajrzyj w głąb siebie i dowiedz się, czego tak

Czytaj dalej
Hipnoza wyzwala potencjał
Psychoterapia

Hipnoza wyzwala potencjał

Aleksandra Wojaszek
13 grudnia 2010
1

Umysł człowieka bardzo często naturalnie popada w trans, bardzo często zmienia stany świadomości. Wtedy otwiera się na sugestie, tym samym naraża na manipulacje.

Czytaj dalej
Jak przezwyciężyć stres?
Psychologia

Jak przezwyciężyć stres?

Aleksandra Wojaszek
13 grudnia 2010
2

Stres – to słowo w naszym słowniku ma stałe miejsce. Stres bardzo często nam towarzyszy odbijając się niekorzystnie na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Warto więc zadbać o to, by ograniczyć go do

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 … 34 35
Kategorie
  • Diety
  • Medycyna niekonwencjonalna
  • Naturalna apteka
  • Porady zdrowotne
  • Psychologia
  • Psychoterapia
  • Równowaga wewnętrzna
  • Zasady odżywiania
  • Zdrowa żywność
  • Zdrowy styl życia
Porada dnia
Jeśli już zdecydujesz się na stosowanie suplementów diety, kupuj je w zaufanych sklepach. Najlepiej będzie, jeśli wybierzesz apteki, w których farmaceuta udzieli Ci informacji na temat ich stosowania.
  • Popularne
  • Najnowsze
  • Komentarze
Morwa biała dobra dla diabetyków
Zdrowa żywność

Morwa biała dobra dla diabetyków

Aleksandra Wojaszek
21 lipca 2015
35
Kasza bulgur
Zdrowa żywność

Kasza bulgur

Aleksandra Wojaszek
10 kwietnia 2014
12
Jakie właściwości ma tran?
Naturalna apteka

Jakie właściwości ma tran?

Aleksandra Wojaszek
6 marca 2014
12
Naturalna apteka

Kurkuma pomaga zachować zdrowie

Aleksandra Wojaszek
11 grudnia 2014
9
Masaż bańką chińską
Medycyna niekonwencjonalna

Masaż bańką chińską

Aleksandra Wojaszek
5 sierpnia 2011
9
Taniec a zdrowie
Porady zdrowotne Zdrowy styl życia

Taniec a zdrowie

Aleksandra Wojaszek
25 lutego 2021
0
Uwaga na gaslighting!
Psychologia Psychoterapia

Uwaga na gaslighting!

Aleksandra Wojaszek
29 stycznia 2021
0
Wietrzenie i ogrzewanie mieszkania a zdrowie
Porady zdrowotne

Wietrzenie i ogrzewanie mieszkania a zdrowie

Aleksandra Wojaszek
8 grudnia 2020
0
Samotność w czasie pandemii
Psychologia

Samotność w czasie pandemii

Aleksandra Wojaszek
16 listopada 2020
0
Uwaga, sezon grypowy
Porady zdrowotne Zdrowy styl życia

Uwaga, sezon grypowy

Aleksandra Wojaszek
29 października 2020
0
  • WojciechskomentowałPopcorn – jeść czy nie jeść?Brawo za obiektywizm, obecnie jest na wagę złota.Wrz 19, 20:23
  • GoscinnieskomentowałCukier palmowyNie chce nikogo obrażać, ale moim zdaniem polecam bardziej się douczyc względem cukru palmowego a dokładniej w jego wyrobie.Sie 31, 12:16
  • Aleksandra WojaszekskomentowałPopcorn – jeść czy nie jeść?Faktycznie, w artykule znalazła się informacja niepotwierdzona naukowo - usuwam to zdanie.Sie 6, 09:27
  • eskaskomentowałBluszczyk kurdybanekZdziwiło mnie to zdjęcie,to nie kurdybanek.Sie 3, 14:46
  • EugeniuszskomentowałJakie działanie ma rozmaryn?Ja pilem kilka razy i poczulem ulge spadlo cisnienie i lepsze samopoczucie, leczób i blęow kazdy organizm jest inny,probowac metodą…Sie 3, 07:17
O mnie

a.wojaszekNazywam się Aleksandra Wojaszek. Jestem dietetyczką. Na swoim blogu piszę o tym jak zachować swoje ciało w formie poprzez zdrowe odżywianie, zbilansowaną dietę i unikanie stresu. Podpowiadam jak dbać o równowagę psychiczną i fizyczną. Więcej o mnie

Najnowsze artykuły
Taniec a zdrowie

Taniec a zdrowie

3 dni temu
Uwaga na gaslighting!

Uwaga na gaslighting!

1 miesiąc temu
Wietrzenie i ogrzewanie mieszkania a zdrowie

Wietrzenie i ogrzewanie mieszkania a zdrowie

3 miesiące temu
Najnowsze komentarze
  • Wojciech o Popcorn – jeść czy nie jeść?
  • Goscinnie o Cukier palmowy
  • Aleksandra Wojaszek o Popcorn – jeść czy nie jeść?
  • eska o Bluszczyk kurdybanek
  • Eugeniusz o Jakie działanie ma rozmaryn?
  • O mnie
  • Kontakt
Copyright © Wszystkie prawa zastrzeżone