Sztuka Ajurwedy

Sztuka Ajurwedy

  Medycyna wywodzi się od starohinduskiej sztuki leczenia – Ajurwedy. Najważniejszą zasadą tej nauki jest zachowanie równowagi organizmu. Ajurwedy ma swoich zwolenników również i dziś, choć powstała prawie 5 000 lat temu. Nazwa tej dziedziny medycznej wywodzi się od dwóch słów „ayus”, czyli życie oraz „veda” – wiedza.

Czytaj dalej
Refleksoterapia

Refleksoterapia

  Refleksoterapia zaliczana jest do coraz popularniejszych metod współczesnej medycyny alternatywnej. Ta naturalna forma lecznictwa ma poprzez oddziaływania na organizm ludzki różnymi bodźcami naciskowymi (igła, masaż) zwalczyć określone dolegliwości. W skład refleksoterapii wchodzi akupresura oraz masaż punktowy wielu części całego ciała.

Czytaj dalej
Technika Alexandra

Technika Alexandra

Technika Alexandra to metoda uczenia się, jak w świadomy sposób przywrócić naturalność posługiwania się własnym ciałem oraz jego swobodę psychofizyczną. Prowadzi ona do wyeliminowania nieprawidłowych nawyków nadwerężających organizm bądź też ograniczających jego działania w codziennych sytuacjach (ruchy, zachowania).

Czytaj dalej