Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!
Naturalna apteka

Czystek – właściwości

Od co najmniej kilkunastu lat jesteśmy nieustannie zalewani falą wszelkiego rodzaju lekarstw, suplementów, witamin itp., które mają zapewnić nam zdrowie i siłę na długie lata. W aptekach można dostać lekarstwa na niemal wszystkie przypadłości. Jednak ich skuteczność często jest niższa od oczekiwanej, dlatego coraz więcej osób powraca do naturalnych sposobów leczenia, które są niedrogie, a przy...

Wiosenne warzywa

Za nami już pierwszy dzień astronomicznej wiosny, a za oknami w końcu robi się coraz cieplej. Czas zmienić swój tryb ubierania się, przebywania na świeżym powietrzu i żywienia. Wiosna to czas narodzin, budzenia się do życia i czerpania z dóbr natury pełnymi garściami. Co zatem możemy znaleźć w wiosennym koszyku warzywnych obfitości? Wiosenne warzywa, popularnie zwane nowalijkami to bomby...

Kardamon

Kardamon, to nie tylko doskonały dodatek do kawy czy gorącej czekolady, ale również przyprawa o silnych właściwościach prozdrowotnych. Dzięki niemu można obniżyć ciśnienie krwi, podnieść nastrój czy potencję oraz oczyścić drogi moczowe. W wielu krajach stosuje się go jako środek wzmacniający i odżywczy, podnosząc go tym samym do rangi naturalnego leku. Kardamon obok wanilii i szafranu stanowi...

Majeranek dobry na dolegliwości żołądkowe

Majeranek to zioło, bez którego nie wyobrażamy sobie tradycyjnej grochówki, barszczu czerwonego, żuru czy tłustych dań mięsnych. Warto go również mieć w swojej podręcznej apteczce. Przyprawa ta bowiem posiada szereg właściwości prozdrowotnych, począwszy od łagodzenia kataru, migreny, kamicy nerkowej, dolegliwości żołądkowych, aż po skuteczne wspomaganie odchudzania. Majeranek ogrodowy, z łac....

Ostropest plamisty

Wydawać by się mogło, że osoba, która pije, pali i źle się odżywia, wciąż walcząc o zmianę swoich szkodliwych nawyków, ma doszczętnie zrujnowaną wątrobę. Jednak z pomocą może mu przyjść natura. Istnieje bowiem roślina, z pozoru bardzo zwyczajna, której działania prozdrowotne są ratunkiem dla przeciążonej wątroby. Udowodniono, iż regularne zażywanie ostropestu plamistego, posiadającego...
Strona 1 z 912345...Ostatnia »