Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!

Czarny bez dla zdrowia

Czarny bez to piękna roślina, która zdobi wiele ogrodów. Jednak to nie walory ozdobne są powodem jej hodowania. Czarny bez ma wiele właściwości leczniczych, które znane są od wieków. Stosowany pod...

Żywność wysokoprzetworzona – l...

Nie od dziś wiadomo, że nadwaga to bardzo duży problem współczesnego społeczeństwa. Z każdym rokiem rośnie odsetek osób otyłych. Kłopoty z wagą mają również dzieci. Specjaliści do spraw...

Dieta uzależniona od wieku

Wiek ma znaczenie, zwłaszcza w przypadku diety. Właściwie dobrane produkty żywieniowe na danym poziomie rozwoju to klucz do zgrabnej i zdrowej sylwetki. Co innego powinno się jeść w wieku dwudziestu...

Czym zastąpić produkty zawierające g...

Coraz bardziej rozpowszechniona dieta bezglutenowa, jest w rzeczywistości dietą leczniczą, stosowaną w przypadku leczenia bądź profilaktyki celiakii (genetycznej glutenozależnej choroby otrzewnej) lub...

Quinoa, czyli komosa ryżowa

Odżywiaj się zdrowo. To bowiem jedyna droga do dobrego samopoczucia i długowieczności. Przygotowuj posiłki z pełną świadomością tego, co jesz, wówczas zapewnisz sobie i swojej rodzinie wartościowe...

Szałwia hiszpańska

Dbanie o zdrowie nie sprowadza się jedynie do profilaktycznych wizyt u lekarzy i łykania witamin w tabletkach. Zachowaniu dobrego samopoczucia o wiele skuteczniej sprzyja aktywność fizyczna oraz...
Strona 1 z 2412345...Ostatnia »