Przeziębienie a grypa

Przeziębienie a grypa

Ból głowy, katar, gorączka i jedna myśl – „o nie, tylko nie to”. A jednak, choroba przytrafia się każdemu. Niektórym częściej a innym rzadziej, ale nie ma na świecie osoby, która choć raz nie chodziłaby z chusteczką pod nosem. Jak jednak rozpoznać czy to, co Cię męczy, to tylko przeziębienie, czy już poważniejsza choroba – grypa?

Czytaj dalej
Pewność siebie – czy zawsze korzystna?

Pewność siebie – czy zawsze korzystna?

Pewność siebie jest uważana za jedną z najważniejszych i najbardziej wartościowych cech, za coś, co warto wzmacniać na wszelkie sposoby. W wielu miejscach można znaleźć porady i sposoby na jej budowanie. Pewność siebie, definiowana jako czucie się dobrze we własnej skórze i akceptowanie siebie z wszelkimi zaletami i wadami, z pewnością znacząco pomaga w życiu i czyni je łatwiejszym. Jednak pewność siebie może mieć też…

Czytaj dalej
Introwertyzm czy nieśmiałość?

Introwertyzm czy nieśmiałość?

Introwertyzm i nieśmiałość bywają traktowane jak synonimy, lecz jest to błędem. Faktem jest, że mogą one podobnie przejawiać się w kontaktach społecznych, lecz wynikają z zupełnie innych czynników. Mało tego, można być nieśmiałym ekstrawertykiem bądź pewnym siebie introwertykiem, choć w powszechnym przekonaniu cechy te wydają się wzajemnie sprzeczne.

Czytaj dalej
Prokrastynacja

Prokrastynacja

Prokrastynacja polega na ciągłym odwlekaniu i przekładaniu na później różnych czynności uznawanych za nieprzyjemne. Mamy tu do czynienia z odwlekaniem dobrowolnym, a więc nie występują żadne zewnętrzne okoliczności, które mogłyby utrudniać czy uniemożliwiać wykonanie tych czynności. Przy tym osoba prokrastynująca ma świadomość, że takie ociąganie się może ją narazić na przykre konsekwencje – a mimo to nic z tym nie robi.

Czytaj dalej