Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!
Psychologia

Introwertycy i ekstrawertycy

Podział na ekstrawertyków i introwertyków jest jednym z najbardziej znanych w psychologii. Pojęcia introwersji i ekstrawersji zostały wprowadzone przez Carla Gustava Junga, a zmodyfikowane przez Hansa Eysencka. Jung rozumiał je jako dwa typy postaw wskazujących na kierunek libido, rozumianego jako energia psychiczna. Ekstrawertyk kieruje energię na zewnątrz, na środowisko społeczne, do którego się...

Anoreksja – jadłowstręt psychiczny

Pomimo wielu akcji społecznych, propagujących różnorodność i zdrową sylwetkę, kult bardzo, wręcz przesadnie szczupłego ciała nadal jest obecny wśród wielu środowisk. Odchudzanie i pilnowanie diety, jeszcze niedawno kojarzone zwłaszcza z młodymi dziewczynami oraz światem modelingu, współcześnie dotyczy coraz liczniejszej grupy osób – przedstawicieli obu płci, różnych grup wiekowych oraz...

Ortoreksja – obsesja zdrowego odżywiania

Dzisiejszy świat oszalał na punkcie zdrowego odżywiania. Jak grzyby po deszczu powstają kolejne sklepy ze zdrową żywnością. W telewizji na stałe zagościły programy promujące zdrowy styl życia i prawidłowy sposób odżywiania. Kult szczupłej sylwetki, tak usilnie kreowany przez świat mody, zapanował w naszych umysłach na dobre. Wciąż jesteśmy przekonywani, że tylko szczupli możemy być w pełni...

Czym zajmuje się psychologia?

Psychologia według definicji encyklopedycznej to: „nauka zajmująca się powstawaniem i przebiegiem procesów psychicznych, ich rolą w sterowaniu zachowaniem człowieka, w regulowaniu jego stosunków ze światem otaczającym”. Słowo psychologia wywodzi się z języka greckiego i oznacza psyche – dusza, logos- myśl, słowo. Psychologię można podzielić na dwa działy, którymi zajmują się odrębne...

Jak przezwyciężyć stres?

Stres – to słowo w naszym słowniku ma stałe miejsce. Stres bardzo często nam towarzyszy odbijając się niekorzystnie na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Warto więc zadbać o to, by ograniczyć go do minimum lub całkowicie wykluczyć ze swojego życia. Stres dopada nas zazyczaj wtedy, kiedy znajdujemy się w sytuacji, która przerasta nasze możliwości. Kiedy obawiamy się, że nasze umiejętności...
Strona 3 z 3123