Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!
Psychologia

Bulimia

Zaburzenia odżywiania są niestety coraz bardziej rozpowszechnione. Jednym z nich jest bulimia nervosa (żarłoczność psychiczna), polegająca na niekontrolowanych napadach objadania się. Nieraz wartość kaloryczna pokarmu spożytego w ciągu jednego napadu przekracza kilkudniową normę. Charakterystyczne jest przy tym ogromne poczucie winy i lęk przed przytyciem. Osoby cierpiące na bulimię starają się...

Umiejscowienie poczucia kontroli

Teoria umiejscowienia poczucia kontroli (Locus of Control, w skrócie LOC) została stworzona przez Juliana Rottera. Stwierdził on, że ludzie różnie interpretują przyczyny życiowych zdarzeń i starał się dociec, z czego to wynika. Na przykład, w sytuacji przegranej w konkursie jedna osoba pomyśli: „Nie wyszło mi, to trudno, nie dość się przygotowałem, następnym razem się postaram i zrobię to...

Introwertycy i ekstrawertycy

Podział na ekstrawertyków i introwertyków jest jednym z najbardziej znanych w psychologii. Pojęcia introwersji i ekstrawersji zostały wprowadzone przez Carla Gustava Junga, a zmodyfikowane przez Hansa Eysencka. Jung rozumiał je jako dwa typy postaw wskazujących na kierunek libido, rozumianego jako energia psychiczna. Ekstrawertyk kieruje energię na zewnątrz, na środowisko społeczne, do którego się...

Anoreksja – jadłowstręt psychiczny

Pomimo wielu akcji społecznych, propagujących różnorodność i zdrową sylwetkę, kult bardzo, wręcz przesadnie szczupłego ciała nadal jest obecny wśród wielu środowisk. Odchudzanie i pilnowanie diety, jeszcze niedawno kojarzone zwłaszcza z młodymi dziewczynami oraz światem modelingu, współcześnie dotyczy coraz liczniejszej grupy osób – przedstawicieli obu płci, różnych grup wiekowych oraz...

Ortoreksja – obsesja zdrowego odżywiania

Dzisiejszy świat oszalał na punkcie zdrowego odżywiania. Jak grzyby po deszczu powstają kolejne sklepy ze zdrową żywnością. W telewizji na stałe zagościły programy promujące zdrowy styl życia i prawidłowy sposób odżywiania. Kult szczupłej sylwetki, tak usilnie kreowany przez świat mody, zapanował w naszych umysłach na dobre. Wciąż jesteśmy przekonywani, że tylko szczupli możemy być w pełni...
Strona 3 z 41234