Zdrowie i uroda – Żyj w zgodzie ze sobą!

Masaż bańką chińską

Masaż bańską chińską

Stosowanie baniek chińskich w medycynie jest metodą znaną od co najmniej 3000 lat. Do niedawna używano głównie baniek szklanych (ogniowych bądź próżniowych). Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się jednak bańki gumowe (bezogniowe).

Masaż gumową bańką chińską stosowany może być między innymi w przypadku chorób układu oddechowego, nerwobólów, chorób mięśni i przeciwbólowo. Sprawdza się on także w kosmetyce – przynosi doskonałe efekty w terapii antycellulitowej oraz wspomaga terapię odchudzającą.

Gumowe bańki chińskie to bańki próżniowe. Oznacza to, że należy je zassać do ciała, by w bańce wytworzyło się podciśnienie. W tym celu ściskamy bańkę w dłoni, a po przyłożeniu jej do ciała, rozluźniamy uścisk.

Masaż bańką chińską najlepiej wykonywać co 2-3 dni, w seriach po 10-12 zabiegów (po tym czasie należy zrobić sobie przerwę). Przed masażem należy posmarować skórę oliwką, aby bańka łatwo przesuwała się po powierzchni. Masaż wykonuje się delikatnymi, podłużnymi lub kolistymi ruchami, zawsze w kierunku węzłów chłonnych.

Masaż wykonujemy przez około 15-30 minut. Efekty widoczne są już po kilku zabiegach.

Bezpośrednio po zabiegu skóra może być zaczerwieniona, pojawić się mogą także małe siniaki. Nie stanowią one jednak przeciwwskazania do kolejnych zabiegów.

Najlepiej skorzystać z usług specjalisty – coraz więcej salonów urody oferuje ten rodzaj masażu (średnio około 60 zł za 30 minut masażu). Masaż bańką chińską można także wykonywać samemu, przy użyciu zestawu czterech baniek chińskich różnej wielkości. Kupić go można przez internet lub w aptece. Koszt zestawu waha się w granicach 20-40 złotych.

Masaż bańką chińską:

  • pobudza krążenie krwi,
  • usuwa zbędne produkty przemiany materii oraz toksyny,
  • przyspiesza przemianę materii i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej,
  • ujędrnia skórę,
  • modeluje sylwetkę,
  • zmniejsza obrzęki,
  • relaksuje.

Wskazania:

  • skóra z cellulitem,
  • mało elastyczna skóra,
  • stres, przemęczenie,
  • zabieg towarzyszący w kuracji odchudzającej.

Przeciwwskazania:

  • zaburzenia krzepliwości krwi,
  • skłonności do wylewów podskórnych i obrzęków,
  • menstruacja,
  • ciąża (w czasie ciąży wyklucza się masaż brzucha; możliwy jest tylko bardzo delikatny masaż pozostałych części ciała),
  • żylaki,
  • nowotwory,
  • uszkodzona skóra, otwarte rany,
  • gorączka.

Baniek chińskich NIE WOLNO stosować w okolicach kręgosłupa, mostka, obojczyków czy łopatek, czyli wszędzie tam, gdzie jest niewiele mięśni i tkanki tłuszczowej. Szczególnie uważać powinny osoby bardzo szczupłe. NIE MASUJEMY także okolic serca, oczu, uszu, nosa, brodawek piersiowych, żołądka, żylaków, znamion barwnikowych oraz, w przypadku kobiet w ciąży – brzucha, podbrzusza i w okolicy lędźwiowej.

9 komentarzy do “Masaż bańką chińską”

  1. Agnieszka napisał(a):

    Czy masaż bańką chińską można stosować w okresie laktacji? Pozdrawiam

    • Aga napisał(a):

      mija rok, a odpowiedź na postawione pytanie nadal się nie pojawiła. Też chciałabym ją poznać

      • Aleksandra Wojaszek napisał(a):

        Pierwszy komentarz umknął mojej uwadze, ale już spieszę z odpowiedzią. Karmienie piersią nie jest przeszkodą do poddania się takiemu masażowi. Warto jednak, dla pewności, każdy indywidualny przypadek skonsultować ze swoim lekarzem.

  2. ju napisał(a):

    A czy można masować wewnętrzną stronę ud? Bo ktoś powiedział mi, że może to uszkodzić tętnice i już sama nie wiem.
    Pozdrawiam 🙂

  3. Ewa napisał(a):

    Stronę wewnętrzną ud można masować, ale jest to bardzo bolesne miejsce. Jedynym przeciwwskazaniem w tym przypadku jest, jeśli występują naczynka na udach.

  4. M napisał(a):

    Czy jeżeli mam żylaka na łydce mogę masować sobie uda?

  5. Kinka napisał(a):

    Witam jestem obecnie w ciąży i bardzo walcze z cellulitem na udach i pośladkach czy w tym przypadku i miejscach mogę używać tych baniek??

  6. Ann napisał(a):

    Witam serdecznie . Jestem w 4 miesiącu ciąży, stad moje pytanie czy mogłabym delikatnie masować uda a dokładnie w okolicach kolan?

  7. Mercik napisał(a):

    Witam, czy mając niewielkiego żylaka na jednej nodze od kolana w dół mogę wykonać masaż bańką chińską pośladków i brzucha ?

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *