Starożytna metoda rozmieszczania obiektów w miastach, wioskach, a później także w mieszkaniach i domach to pochodząca z Chin – Feng Shui.
Feng Shui – zadbaj o dobry przepływ energii
Qigong – panowanie nad życiową energią
Człowiek od zawsze zmagał sie ze stresem i wynikającymi z niego chorobami. W związku z tym w różnych częściach świata powstały techniki opanowywania swojego ciała i umysłu, co ma na celu poprawę komfortu życia, wyciszenie.
Joga – dyscyplina ciała i umysłu
Joga w wydaniu świata zachodniego to coraz częściej, tak jak wynika to z jej tradycji, styl życia. Coraz więcej ludzi nie traktuje jogi, jako tylko zwykłych ćwiczeń fizycznych, a zagłębia się w temat i próbuje żyć według zasad jej twórców. Joga jest systemem filozoficznym stworzonym w Indiach i jest zbiorem dyscyplin duchowych.
Chiropraktyka – leczenie dotykiem
Chiropraktyka mieści się na skraju kręgarstwa i masażu, można powiedzieć, że chiropraktyka to leczenie dotykiem. Słowo pochodzi z greckiego i oznaczy „czynienie ręką”. Poprzez uciskanie odpowiednich mięśni i kręgów można pozbyć się uciążliwych bólów głowy czy szyi.
Naturalne metody leczenia
Medycyna akademicka coraz częściej sięga po leki medycyny naturalnej. Jeszcze do niedawna zwolennicy wykorzystywania środków naturalnych w leczeniu ludzi byli uważani za zwykłych szarlatanów i oszustów, a wykształceni medycy robili wszystko, by ich zdyskredytować i zabronić im produkowania specyfików.
Medycyna niekonwencjonalna, zwana też zamiennie medycyną alternatywną, naturalną lub paramedycyną. Na ogół nie jest to dziedzina brana na poważnie, szczególnie przez lekarzy z akademickim wykształceniem.
Techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne to nic innego jak umiejętne zmniejszanie napięcia mięśniowego i psychicznego poprzez odprężenie i skoncentrowanie swojej uwagi tylko na tym, co się aktualnie robi.
Psychoterapia i jej rodzaje
Celem psychoterapii jest leczenie ludzi z problemami psychicznymi i psychologicznymi. Psychoterapia pomaga w opanowaniu schorzeń i zaburzeń nerwicowych. Aby pomóc pacjentom prowadzi się trzy formy psychoterapii.
Czym zajmuje się psychologia?
Psychologia według definicji encyklopedycznej to: „nauka zajmująca się powstawaniem i przebiegiem procesów psychicznych, ich rolą w sterowaniu zachowaniem człowieka, w regulowaniu jego stosunków ze światem otaczającym”.
Zioła w terapii antystresowej
Stres na dobre zadomowił się w życiu każdego z nas. Nierzadko trudno z nim walczyć. Stresowe sytuacje powodują zdenerwowanie, rozdrażnienie, niepokój. Jeśli trudno nam osiągnąć spokój siłą woli, warto skorzystać